siamnko, mam 22 lata 186cm 93kg i za sobą cykl z superki i propa 1,5roku temu. teraz chce zapodać propa 30 ampułek 5%. wystarczy to mi na jakies 4 tyg? chce brac po 2 amp w pon, śr, piątek itd , może tak być????
Hej panowie... robiąc kiedys pierwszy cykl z deką (500 cypio, 300 deki, 30 meta) zaczeły mnie swędzieć suty i wyskoczyło mi małe gino ...nie brałem żadnego Ai ... w badaniach oczywiście miałem podwyższone prolak. i estro z tym że dawke 500 cypio mialem wcześniej i nie było problemu. Wyczytałem kiedys gdzieś że ze wzrostem estro wzrasta [...]
Witam.Mam takie pytanko planuje za jakies 2 miesiace zaczac cykl deki,no i chcialbym do tego jakis srodek o krotkotrwalym dzialaniu,(za nim deka uzyska odpowiednie stezenie))mysle tu o propionacie i metabolu ,lub obu jednoczesnie.Co byscie mi poradzili deke bym bral przez jakies 8-9tygodni,z czym lepiej wystartowac,najpierw propa ,czy metke(4 tyg [...]
[...] kilogramy. Co do diety to chciał bym zastosować coś takiego, że w dni treningowe jadł bym sporo węgli a w dni nietreningowe ograniczał bym je do połowy. Czy wpłynęło by to znacząco na spadek siły? Dodam, że właśnie zacząłem cykl na kreatynie. Jeżeli znacie jakieś inne bezpieczne sposoby na zrzucanie kg bez utraty siły to bardzo proszę o pomoc!
[...] czasu na redukcji. Lecę propa 100 e2d i mam zamiar dorzucić potem trena i tu narzuca się pytanie. Chciałbym na trena dołożyć wino albo mastera i nwm co będzie lepszym wyjściem, zależy mi na fajnym pocieciu sylwetki O mnie Wiek: 20 lat Waga 92 kg Wzrost :181 Pas: 88 BF około 16-18% Cel cyklu: redukcja ( ogółem będzie to już 5 cykl)
[...] po zakończeniu wysiłku." TRZEBA brac je przed i zaraz po treningu? czy moza np rano i po treningu? Prosze o rady osob doswiadczonych ktore juz braly te aminokwasy :) Moj cykl Amino nutrenda, kreatynka + dekstroza(ew. glukoza spozywcza) i 3 kg gainera. Aha i czy mozna te aminokwasy braz na raz z kreatyna i dekstroza czy nie mieszac ich(amino) [...]
Czesc! Mam jedno małe pytanie na ktore chciałbym otrzymac odpowiedz. Otuz zamierzam zaczac cykl kreatyny. Zakupilem juz kreatyne vitalmax 300 g, mam do tego diete itp :> . Meczy mnie tlyko jedno pytanie dotyczace dawki po treningu - Czy jesli przygotuje sobie w domu w oddzielnej buteleczce kreatyne rozpuszczona w wodzie z sokiem [...]
Pod koniec kwietnia skonczylem cykl, w maju byl odblok. Moja dziewczyna ma podejrzenie ze jest w ciazy. Do odbloku stosowalem m.in. Nolvadex, wiem, ze kobiety stosujace Nolve nie powinny zachodzic w ciaze ze wzgledu na ryzyko poronienia lub wad plodu. Czy jest jakies ryzyko gdy bral facet ? No i czy miesieczna przerwa po zakonczeniu cyklu i [...]
[...] dnt: xp na czczo cp w porze treningu jednak zazwyczaj trenuje z rana więc wydaje mi się, że takie dawkowanie odpada. Macie jakieś pomysły? Dodam, że na noc pije białko prostara. Oczywiście chciałbym także wiedzieć, ile mam brać cp a ile xpe w poszczególnych dawkach tak, aby starczyło mi obydwu na cykl ( jak wiadomo, xpe jest więcej). Pozdrawiam
chcialem sobie zrobić 2 tyg cykl ph(taki krotki) ,no więc tak :mam do dyspozycji M1T ,nolve (grecką )no i hepatil- w jakich porach i kiedy to brać (tzn nolva m1t i hepatil) dieta mniej wiecej wygladać bedzie tak 1)płatki na mleczku (ew musli) 2)makaron+sos 3)tuńczyk+100g ryżu/ew sałatka grecka z fetą 4)pierś kurczaka +100g ryżu trening ok godz.21 [...]
w wakacje zaczne brac kreatyne( moj 1 cykl), ale za bardzo niewiem co sobie kupic. Czytalem troche na forum i pomyslalem nad tym: mono z vitalmaxa + dextroza + bialko serwatkowe czy to bedzie dobre? i jeszcze 4 pytania: 1.czy kreatyne bierze sie takze w dni nietreningowe? 2.czy mono w capsach jest lepsze?? 3.dextroze brac razem z mono? 4.po silce [...]
[...] ternuję od 4 lat ważę 92 kg przy wzroście 182.Mam te oto właśnie pytanie do znawców tego oto działu czy to jest dobre połączenie co z tego wydzie czy duże są skutki uboczne jak jest cena tych specyfików.Chciałem dodać że przymierzam właśnie się do takiego cyklu (jest to pierwszy mój cykl)Z góry dziękuje Wszystkim za wypowiedzi. "No bass - No fun"
Kończe własnie cykl na greckiej normie, przyjąłem 15shotow 250mg e5d, czy 24tabsy clomu wystarcza na odblok i kiedy go zaczac brac ? Jeszcze druga kwestia - po skonczonym odbloku warto dorzucic jakies boozery tescia? Mam na oku t bol i e bol tylko cena nie mala wiec nie wiem czy warto. Pozdrawiam
Witam, jak cwicze ponad 3 tyg to moge sobie kupic proteiny 90+ % ? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 65 Wzrost: 179,8 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: biegam tez po treningu 10 min stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] potrzeb, by zwiększyć masę mięśniową i do wakacji wyrobić się z redukcją. Chodzi mi tylko o to żeby to jakoś wyglądało i przyokazji się wzmocnić, a potem znów rozpocząć cykl na następne wakacje. Jestem kompetnie zielony w tym temacie, więc zwracam się do was z prośbą o ułożenie niedrogiej diety na ową masę. Nie wiem czy to w tym momencie [...]
Czy jak zapodam sobie metkę 100wkę po 20mg dziennie przez 50 dni to wszystko będzie dobrze z fają czy raczej nie. To jest pierwszy cykl ale boję się o faje a każdy co innego pisze
Witam panowie zaczołem cykl od enana solo zaczynałem na starym opakowaniu czyli pakowanym po 5szt klepało ładnie druga dostawa od tego samego zrodła juz pakowane po 10szt no nie idze kompletnie nic nawet zwiekszyłem ilosc węgli i tłuszczy i kompletnie nic waga staneła w miejscu jedynie co to troszke siła do przodu ruszyła a moje wyniki badan ktore [...]
elo, kończe cykl krety mono olimpu + białka protein complex . troche masy i siły przybyło i jeszcze troche pewnie przybedzie teraz chciałbym na rzeźbe cos wziasc przed wakacjami. kumpel polecił mi taki mix chciałbym zebyscie rzucili na to okiem. ( chodzi o redukcje(nie za duza bo nie ociekam tłuszczem ale troche jest) a pozniej rzezbe. Doradzał [...]
Witam chciałbym dowiedzieć się ile potrzebuje clomidu i nolvatexu na odblokowanie się. To był mój pierwszy cykl. Szczeliłem w sumie 24ml dawki po 200mg co 3 dni enantana na wykresie jest zaznaczony zieloną kropką dzisiejszy dzień jestem już tydzień po ostatnim strzale proszę napiszcie mi ile clomidi i novatexu na dzień i od kiedy. Wielkie [...]
prop
